Na našem blogu jsme již vícekrát prokázali, že yerba maté má mnohem víc než jen vynikající povzbuzující účinek. Přestože se nejedná o zázračný lék na nejrůznější neduhy, původem z daleké Jižní Ameriky, má yerba maté se zdravím hodně společného. Jak se ukazuje, její zařazení do jídelníčku a pravidelné pití může udělat mnoho dobrého. Vlastnosti yerby maté se mohou osvědčit i při nachlazení, ke kterému jsme náchylní zejména v podzimním a zimním období.
Natrhat listy, rozemlít je, hodit do matera a zalít vodou? Příliš jednoduché, než aby to byla pravda! Pěstování cesmíny paraguayské a výroba yerby maté je dlouhý proces, na který dohlíží mnoho lidí. V dnešním příspěvku se podrobně podíváme na fáze výroby námi oblíbené yerby. Pokud chcete vědět, jak se stane, že se lístky cesmíny dostanou z keře až do vašeho matera, zveme vás k dalšímu čtení!
Před více než půl stoletím potvrdil prestižní Pasteurův institut v Paříži, že yerba maté obsahuje téměř všechny minerály a vitamíny nezbytné pro správné fungování organismu. Kromě toho je obtížné najít jinou rostlinu jako cesmína paraguajská s tak bohatým složením. V dnešním textu se blíže podíváme na látky obsažené v yerbě maté a popíšeme jejich účinky na organismus a možné důsledky jejich deficitu.
Brazílie je největší zemí Jižní Ameriky. Není proslulá pouze produkcí yerby maté. Je také skutečným královstvím kávy a para ořechů. Právě na posledně jmenované se v dnešním příspěvku podíváme blíže. Para ořechy - co jsou zač, jsou zdravé a vyplatí se je zařadit do jídelníčku? Vydejte se s námi na cestu za přírodním bohatstvím amazonské džungle!
Yerba maté je povzbuzující nápoj, který objevili indiáni kmene Guaraní a který si nyní získává oblibu po celém světě. Vyrábí se z listů a větviček rostliny cesmíny praguajské, která se přirozeně vyskytuje pouze v Jižní Americe. Pokud vás někdy zajímalo, kde yerba maté roste, za jakých podmínek a zda si ji můžete vypěstovat sami, máme pro vás odpověď!
Citronová tráva je nenápadná rostlina, která v sobě spojuje úžasnou citronovou vůni, vynikající zdravotní účinky a nesčetné možnosti využití. Je to skutečný poklad přírody! Ačkoli u nás není tak oblíbená, obyvatelé Asie jsou do ní úplně pobláznění. V dnešním příspěvku se podíváme na velkou sílu ukrytou v zelených listech a stoncích citronové trávy a zjistíme, co se v trávě skrývá!
Ano, vidíte správně, nemusíte si překvapeně protírat oči. Prodáváme guayusu v sáčcích s 99% slevou! Pokud jste příznivci přírodních, povzbuzujících nálevů, nesmíte si tuto příležitost nechat ujít. Podívejte se, jak získat sáček guayusy (téměř) zdarma!
Existuje nápoj, jehož mimořádné povzbuzující a zdraví prospěšné vlastnosti objevili již staří Indové. Yerba maté je nálev z listů a větviček cesmíny paraguayské. Pro indiány kmene Guaraní to bylo něco jako čaj pro moderního člověka. Dnes jsou vlastnosti a chuť yerby maté známé po celém světě. Také Češi si tento výjimečný nápoj z Jižní Ameriky stále více osvojují. Co je yerba maté? Jak se připravuje a jak se pije? Jak yerba maté chutná? Všechny nejdůležitější informace o yerbě maté jsme shromáždili v dnešním příspěvku!
Specifický způsob přípravy yerby maté může být v některých situacích problematický. Koneckonců ne vždy máme možnost vzít si s sebou maté a bombillu a někdy nemáme dokonce ani přístup k (teplé) vodě. Pokud jste si lámali hlavu nad tím, jak pít yerbu na cestách, jak si ji vzít s sebou na procházku nebo jak si připravit nápoj v práci - přispěcháme vám na pomoc a představíme vám naše nápady na pití maté mimo domov.
Yerba maté je naším palivem a bez dávky jihoamerického kofeinu si jen stěží dokážeme představit den. Někdy však zatoužíme po něčem jemnějším, zejména při odpoledním nebo večerním odpočinku. Zelený čaj je ideálním řešením a jeho nádherná, výrazná vůně a osvěžující chuť nejsou jeho jedinými přednostmi. Co obsahuje zelený čaj, jak působí a jaké má vlastnosti? V dnešním příspěvku odhalíme všechna jeho tajemství!