Právě začínáte své dobrodružství s yerbou maté, vstupujete do tohoto fascinujícího světa a přemýšlíte, co je nejlepší volbou pro začátek? Nebo jste "mateista veterán", který si chce rozšířit obzory a najít odpověď na otázku: jaká yerba maté je to nej? Jste na správném místě. V dnešním příspěvku na blogu se pokusíme rozptýlit všechny pochybnosti a poradíme vám, podle čeho si nejlépe vybírat!
Blog
Na našem blogu jsme již vícekrát prokázali, že yerba maté má mnohem víc než jen vynikající povzbuzující účinek. Přestože se nejedná o zázračný lék na nejrůznější neduhy, původem z daleké Jižní Ameriky, má yerba maté se zdravím hodně společného. Jak se ukazuje, její zařazení do jídelníčku a pravidelné pití může udělat mnoho dobrého. Vlastnosti yerby maté se mohou osvědčit i při nachlazení, ke kterému jsme náchylní zejména v podzimním a zimním období.
Natrhat listy, rozemlít je, hodit do matera a zalít vodou? Příliš jednoduché, než aby to byla pravda! Pěstování cesmíny paraguayské a výroba yerby maté je dlouhý proces, na který dohlíží mnoho lidí. V dnešním příspěvku se podrobně podíváme na fáze výroby námi oblíbené yerby. Pokud chcete vědět, jak se stane, že se lístky cesmíny dostanou z keře až do vašeho matera, zveme vás k dalšímu čtení!
Před více než půl stoletím potvrdil prestižní Pasteurův institut v Paříži, že yerba maté obsahuje téměř všechny minerály a vitamíny nezbytné pro správné fungování organismu. Kromě toho je obtížné najít jinou rostlinu jako cesmína paraguajská s tak bohatým složením. V dnešním textu se blíže podíváme na látky obsažené v yerbě maté a popíšeme jejich účinky na organismus a možné důsledky jejich deficitu.
Brazílie je největší zemí Jižní Ameriky. Není proslulá pouze produkcí yerby maté. Je také skutečným královstvím kávy a para ořechů. Právě na posledně jmenované se v dnešním příspěvku podíváme blíže. Para ořechy - co jsou zač, jsou zdravé a vyplatí se je zařadit do jídelníčku? Vydejte se s námi na cestu za přírodním bohatstvím amazonské džungle!
Yerba maté je povzbuzující nápoj, který objevili indiáni kmene Guaraní a který si nyní získává oblibu po celém světě. Vyrábí se z listů a větviček rostliny cesmíny praguajské, která se přirozeně vyskytuje pouze v Jižní Americe. Pokud vás někdy zajímalo, kde yerba maté roste, za jakých podmínek a zda si ji můžete vypěstovat sami, máme pro vás odpověď!
Sledujte nás